Treniranje ne isključuje zabavu i zato te pozivamo na novi izazov – RAVNOTEŽE, balansirajući na BOSU lopti istraži svoju stabilnost, a...

Spartan Drill u Mofitu – Calisthenics trening nove generacije Ako tražiš funkcionalni trening u Zagrebu koji donosi brze rezultate,...

U Mofit fitness klubu nudimo više od 20 sati grupnih Pilates treninga tjedno – najviše u Zagrebu! Naši programi su osmišljeni tako da možeš pronaći savršen trening za sebe, neovisno o tome jesi li početnik ili već iskusan vježbač.

(I zašto je najbolje rješenje – u Mofit fitness klubu) Ako ozbiljno treniraš – bez obzira jesi li rekreativac, natjecatelj ili netko tko...

Više temperature, duži dani, cvat biljaka.... Proljeće = buđenje = AKCIJA! Mofit i naš Les Mills tim tvoja su podrška ovog proljeća u...

Jesi li spreman pomaknuti svoje granice i otkriti što tvoje tijelo zaista može? Želiš li konačno napraviti taj prvi zgib ili povećati...

Strastveni si ljubitelj fitnessa? Uspjevaš li u motiviranju drugih da postignu svoje fitness ciljeve? Ako si odgovorio "da", onda imamo...

Zdrava kralježnica važna nam je da bismo mogli kvalitetno živjeti i funkcionirati u svakodnevnom životu. Gibanje je našem tijelu...

HIIT PILATES – Revolucionaran trening za snagu, fleksibilnost i sagorijevanje kalorija HIIT Pilates je dinamičan spoj visoko intenzivnog...

OSNOVE VJEŽBANJA I PREHRANE – SVE ŠTO TREBATE ZA USPJEŠAN POČETAK VJEŽBANJA! Jeste li početnik u teretani i osjećate se izgubljeno među...

Hibridni trening je ultimativni fitness trend za 2025. godinu , koji kombinira najbolje od treninga snage, izdržljivosti i mobilnosti u...

Početak vježbanja za muškarce 40+ godina: Kako krenuti s grupnim treninzima i boot campom Ulazak u četrdesete donosi mnoge životne...

I ovog prosinca udružili smo se s Osnovnom školom Augusta Šenoe, te ćemo u sklopu humanitarne akcije “A meni sretan Božić” sakupljati...

Godinama je Les Mills Super Quarterly najvažniji događaj za ljubitelje fitnessa u našem klubu. Tog dana treneri, instruktori i...

Svijet fitnessa prepun je različitih metoda treninga, ali AMRAP (As Many Reps As Possible) je jedan od najintenzivnijih i najpopularnijih...

Trening za početnike u vježbanju

Rujan, rutina, povratak zdravim navikama. Možda ti se na prvu nedjeljni trening ne čini logičan nastavak tog slijeda, ALI poslušaj naše...

Od Les Mills-a do F45 ili Crossfit-a - svi su gore Visokointenzivni kratki intervalni trening, poznat kao HIIT, postao je izuzetno...

U posljednjih nekoliko godina, svijest o važnosti zdravlja i tjelesne aktivnosti značajno raste u Hrvatskoj. Sve više ljudi prepoznaje...

Vratili ste se s mora, svježi i odmorni, spremni za novo poglavlje i pomicanje vlastitih granica? Odlično, u tom slučaju nam se svakako...