LES MILLS COMBAT

BODYCOMBAT je visokoenergetski trening nadahnut borilačkim vještinama i potpuno je beskontaktan.

Zabavan, dinamičan cardio trening koji sagorjeva do 570 kalorija. Idealan trening za sve koji žele smršaviti i tonirati tijelo u kratkom roku.

Nije potrebno iskustvo. Naučite pokrete iz karatea, taekwondoa, boksa, tajlandskog muaja, capoeire i kung fua.
Ono što je TAE BO bio u 90-tima je Body Combat u 20-tima.
Pridruži se. Dođi na besplatni probni trening ( klikni gore desno)

Da li je Les Mills BODYCOMBAT dobar za mršavljenje?

BODYCOMBAT je izvrstan za sagorijevanje kalorija i masnoća. Brzo stvara '' kondiciju'', koordinaciju i općeniti doživljaj zdravog i fit tijela.

Ne traži posebne vještine ili fizičku spremu pa je idealan za početnike i osobe koje žele smršaviti.

U čemu je razlika?

Body Combat je razvijen od desetina vodećih stručnjaka iz područja fitnessa, medicine i sporta. Kontinuirano se razvija već 10-tak godina i trenenzi se mijenjaju nekoliko puta godišnje. Svi instruktori svake godine polažu licencu za Combat i time osiguravamo kontinuiranu kvalitetu treninga.

Koliko je BODYCOMBAT težak?

U potpunosti ovisi o vama. Sami postavljate težinu treninga i intenzitet udaraca . Vi postavljate razinu u ojoj želite vježbati.

Za dobar i brz efekt vježbanja preporuča se 3 sata treninga tjedno.

Les Mills Bodycombat- MoFIT fitness club Zagreb