Živjeti i raditi u fitness branši nije lako! Uspješno mijenjati svijet, te svojim primjerom motivirati i dosljedno stvarati zdravu zajednicu također nije lako! No Mofit fitness klub na tom putu traje i trudi se više od 13 godina!
Naši članovi i prijatelji na ovoj aplikaciji dobro poznaju klub, tako se danas fokusiramo na suradnju i uspješnih 10 godina s Les Mills!
Danas predstavljamo Klaru Benko, voditeljicu i vlasnicu kluba.
Mo: Kako ste se odlučili uvesti Les Mills programe?
KB: U vrijeme otvaranja kluba grupni fitness je imao određene zakonitosti, npr. na grupe su dolazile samo žene (danas je taj omjer 50:50 na nekim programima), kao drugo trenera za više fitness programa ili nije bilo dovoljno ili nisu bili educirani. Ujedno, teško je bilo ocijeniti kvalitetu svakog trenera, te njegovog programa. Mnogi su tada završavali KIF te međusobno jedni druge učili pilates. Naći trenera koje je KIF-ovac i uz to educiran i certificiran za druge programe TRX, Pilates bilo je jako teško.
Les Mills smo pronašli preko weba, činilo se je logično rješenje za nas.
MO: Što je to nudio Les Mills?
KB: Les Mills nudi cjelokupan koncept rada. Za klub nudi pomoć pri regrutiranju i edukaciji trenera, na raspolaganju je i marketing baza podataka sa svim izrađenim vizualima za razne prilike i skupine vježbača, tu spada i edukacija i podrška u prodaji, te fokus na zadovoljstvo članova.
Za trenere to je audicija kao prekrasno životno iskustvo samo za sebe, edukacija na više razina (od početnog do međunarodnog), redovita godišnja edukacija (čak četiri puta se educiraju u jednoj godini), te druženja i promocije uživo, kada se stvaraju prijateljstva, kao i dobra zabava.
Za članove to su programi koje kreira niz stručnjaka, od fizioterapeuta, yoga instruktora, gimnastičara, sportaša ... koji izračunaju svaki detalj pokreta kako bi isti dao maksimalan rezultat. Les Mills programe podržava WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) kao sigurne programe. Članovi kroz sezonska predstavljanja novih izdanja, postepeno napreduju, jedino što trebaju biti redoviti i za tri mjeseca je potvrđeno se vidi rezultat!
Mo: Što je bilo najteže?
KB: Najteže je bilo objasniti zašto se novi programi rade više manje u sličnom konceptu 3 mjeseca, a nakon toga se koreografije mijenjaju. Naime, free style grupnog fitnessa, koji je i danas pristan, vježbači najčešće svaki trening rade drugo. Dok u Les Millsu rade iste koreografije jer je za rekreativce izračunato da je toliko potrebno da se apsolvira pokret i napreduje.
Mo: Koji trenutak vam je posebno upečatljiv u ovoj suradnji?
KB: Covid. Trenutak kad smo se svi zatvorili i bilo doma. Trebalo je motivirati svoje djelatnike, motivirati članove, a početi od samog sebe. Nismo imali pojma koliko će dugo trajati... U tom periodu, prvo zatvaranje, smo s LM Balkanom i Milanom Ivetić imali 17 besplatnih webinara na temu što fitness svijet može sada, te kako se pripremiti za otvaranje!
U drugom zatvaranju smo bili spremniji pa smo iznajmili opremu našim Pumperima, te organizirati online treninge. Imali smo više od 100 članova.
Osobno sam trener Les Mills BodyBalance, i izazov nam je svima bio kako voditi trening pred kamerom, kad nema povratne energije vježbača! No i to smo naučili!
Mo: Kako je Les Mills prihvaćen u Hrvatskoj?
KB: Ovisno kako tko gleda. Jedan dio ljudi, pa i stručnjaka, negiraju vrijednost ovih programa, no usudila bih se reći kako energija ljudi na grupama i njihovo pripadanje daje pravu sliku koliko pozitivne energije i dobrog osjećaja daju treninzi. Nikad jedna glava, ne može biti pametnija od više njih po pitanju kreiranja plana za trening! Istraživanja pokazuju kako Body Pump osim za stvaranje svih mišićnih skupina na tijelu, je odličan program kao prevencija osteoporoze za žene dobi od 55+ do 65 godina! Naše žene većinom u toj dobi žele medicinsku gimnastiku. Stručnjaci su tu da nam činjenicama potvrde dobrobiti, a na nama je da educiramo i motiviramo vježbače na promjenu obrazaca i mentalnih zatvora ( npr. "ja sam previše stara za trening s utezima").
Mo: Koja je vaša uloga u realizaciji suradnje s Les Mills?
KB: Kao voditelj kluba, te instruktor Body Balance (Pilatesa i Spinninga) lakše mi je pratiti svjetske trendove, te stalno predstavljati novosti našim članovima. Osobno sam uključena u motivaciju populacije 50+, koja je i moja grupa, s ciljem da na sebe gledaju na jedan novi način. Uvođenjem zdravog, aktivnog životnog stila stvaramo osnovu za dugovječnost. Mnogi ljudi pokazuju kako 80-te mogu biti radosne i aktivne no da ti ljudi iza sebe imaju 30 i više godina vježbanja! A to znači da i u 50-im nije kasno početi!
Mo: Na što ste najviše ponosni?
KB: Na upornost, na trud, želju da predstavimo svjetske trendove i opstanak na tržištu gdje samo 6% stanovništva vježba.
Mo: Poruka za sve?
KB: Dođite u subotu, u 16h i probajte ove energične i jedinstvene treninge s vrhunskim, nacionalnim instruktorima iz cijele regije! Druženje i dobara zabava samo su dio doživljaja koji spremamo!
Hvala na razgovoru.
Comments