Vrijeme karantene ili prilika za biti još boljiIako smo se našli u karanteni, naš zadatak je i dalje jasan - poticati sve vas na aktivan život i optimizam!
Više nego ikad, redovito vježbanje je A MUST za svakoga tko želi održati jak imunološki sustav, a time i zdravlje!
U ovim trenucima kad je bitno ostati doma svoj rad preusmjerili samo na nov način:
1. Les Mills on Demand aplikacija i on line treninzi
Vrhunski treninzi svjetskog fitness branda Les Mills dostupni su svim našim članovima 24 sata i neograničeno.
Link je poslan na email svima.
Vjerujemo da će vas ova digitana aplikacija oduševiti svojom produkcija, te kombinacijom s više od 100 treninga!
2. Društvene mreže i video treninzi
Naši treneri redovito predstavljaju kreativne načine vježanja koje možete i sami odraditi doma, uz rekvizite koje svako kućanstvo ima, pa i vaše (npr. metla, stolić u boravku, ...)
Pridružite se ovim izazovima, javite svoje komentare jer željni smo vidjeti vaš napredak!
Edukacija - već kad smo doma - učimo zajedno!
Pitaj trenera Nikolu - kako izvesti pravilno vježbe, pripremiti se za trening ili korisiti svoj životni prostor za vježbanje na najbolji način
Anatomija i zašto baš ta vježba - niz je pokreta gdje ćete naučiti zašto su upravo te vježbe dobre za vas!
Na mrežama dijelimo s vama recepte, knjige, sve....
3. Jedan dan s.....
Izolirani način života svih nas povremeno dovodi do ruba. NO poznato je da samo oni koji se prilagode preživljavaju! I zato u ovom nizu kratkih intervjua predstavljamo naše djelatnike i kako oni sami provode dane doma.
Veselimo se da svoje dane podijelite i sa nama!
Pridružite se našoj Mofit zajednici, da zajedno iz ove situacije izađemo jači i bolji!
Uvjereni smo da to možemo.