top of page

Spartan Drill – Od nule do nevjerojatne snage! 💪🔥


Jesi li spreman pomaknuti svoje granice i otkriti što tvoje tijelo zaista može? Želiš li konačno napraviti taj prvi zgib ili povećati broj ponavljanja bez muke? Spartan Drill je trening koji će te odvesti od nule do 100% – i još dalje!

Calisthenics Zagreb

🔹 Što je Spartan Drill?To je dinamičan bodyweight trening osmišljen za sve koji žele povećati snagu, izdržljivost i kontrolu nad vlastitim tijelom. Bilo da tek počinješ ili već imaš iskustva, ovaj trening prilagođava se tebi i tjera te da svaki dan budeš bolji!

🔹 Što možeš očekivati?✅ Progresivan pristup – od prvog zgiba do majstorske razine✅ Kombinaciju vježbi za cijelo tijelo: zgibovi, propadanja, sklekovi, bugarski čučanj, box jump, TRX sklekovi, stoj na rukama…✅ Postupno dodavanje opterećenja kako bi tvoji mišići postali jači i otporniji✅ Poboljšanje snage, fleksibilnosti i forme uz istovremeno oblikovanje tijela

🔹 Za koga je ovaj trening?Spartan Drill je za sve – muškarce, žene, početnike i iskusne vježbače. Nema ograničenja, samo napredak! Bez obzira na tvoju trenutnu razinu kondicije, kroz pametno strukturirane vježbe postizat ćeš rezultate brže nego što misliš.

📅 Startamo 01.04. u 16:00 u dvorani 100! Rezerviraj svojo mjesto u grupi !



Ako si spreman za izazov, dođi i probudi pravog Spartanca u sebi!

💥 Tvoj napredak počinje sada – vidimo se na treningu! 💥

 
 
 

8 komentara


Držimo fige! 💪 I samo pametno – zagrijavanje i hidracija! Spartan nije zezancija 😉

Sviđa mi se

U pravu ste, dosta više izgovora. Sutra idem do Mofita po raspored. Ako ne izdržim prvi krug, šaljem vas oboje poruku za motivaciju 😂

Sviđa mi se

Haha Ivana, kužim skroz – ja nakon Spartana jedva gledam seriju do kraja, a kamoli nešto radit 😅 Ali da, kad se upališ u ritam, stvarno postane ovisnost. Marko, nemoj čekat ponedjeljak – kreni odmah!

Sviđa mi se

Kod mene vodi trener u grupi, ali imaju i online verziju s videima za doma – samo trebaš malo motivacije. Ja osobno volim grupu jer se međusobno bodrimo.Btw, kad sam skroz iscrpljena nakon treninga, nekad samo upalim mob i malo "klikam" na mostbet, čisto da prebacim mozak iz režima "patnja" u "relax" 😂

Sviđa mi se

Hvala ljudi, baš mi treba nešto da se trgnem nakon zime 😅 A recite, jel to vodi trener ili si sam puštaš video pa radiš?

Sviđa mi se
bottom of page