Penjanje u zatvorenom (indoor climbing) pruža jedinstven spoj fizičkih i mentalnih izazova, što ga čini idealnom aktivnošću ako se želiš osloboditi tradicionalnih fitness rutina.
Tečajevi i treninzi penjanja, entuzijastima i ljubiteljima prirode, daju priliku za učenje, vježbanje i usavršavanje penjačkih vještina u kontroliranim uvjetima.
Tragom vaših pitanja, od 22.01.2024. uvodimo odraslu penjačku grupu, a koja se održava ponedjeljkom u 20,00 sati, i to u vremenu od 22.01. do 22.04.2024. godine.
Bilo da si početnik koji uči osnove ili iskusni penjač koji traži napredne izazove, ili partnera za penjanje, na ovoj grupi za odrasle naći ćeš:
različite smjerove prikladnih za penjanje
podršku kroz znanje i iskustvo naših višegodišnjih instruktora
sigurnosne protokole, tehnike penjanja i opremu
fizičku aktivnost koja utječe na cijelo tijelo
druženje i osjećaj samopouzdanja i napretka
Ovo je mjesto za odrasle željne novih izazova koji istražuju svoje fizičke i mentalne granice. Za prijave i detalje molimo pisati na fitness@mofit.hr.
Što dobivaš upisom na OPG?
Penjanje u zatvorenom je vježba za cijelo tijelo koja uključuje mišiće od glave do pete. Penjači razvijaju snagu, fleksibilnost i izdržljivost dok se kreću različitim rutama, poboljšavajući ukupnu fizičku kondiciju.
Penjanje zahtijeva usredotočenost, rješavanje problema i mentalnu snagu. Navigacija izazovnim rutama zahtijeva strateško razmišljanje, poboljšanje kognitivnih vještina i poticanje mentalne otpornosti.
Ritmička i ponavljajuća priroda penjanja može imati meditativni učinak, oslobađa stres. Dostizanjem vrha, zadovoljstvo i osjećaj ispunjenja nameću se sami od sebe!
Zajednička penjanja kroz prijateljstvo i interakciju stvaraju društvo u kojoj se svi dobro osjećaju i vole biti.
Penjanje je više od puke tjelesne aktivnosti – to je cjelokupno iskustvo koje njeguje i tijelo i um. Dok odrasli sve više traže jedinstvene načine da ostanu aktivni, penjanje u zatvorenom prostoru obećava avanturu koja nadilazi zidove penjačke dvorane i ulazi u područja osobnog rasta.
Pripremi se, prihvati izazov i otkrij visine koje ti penjanje može dati, u dvorani i tebi iznutra.