s4propsag5rfnhu3yq7wq1ez453bsp
top of page

GRUPNI TRENINZI NEDJELJOM KREĆU PONOVO




Nakon blagdanske pauze naši treninzi nedjeljom kreću ponovo!


Jako nam je drago da ste ih dobro prihvatili, što potvrđuje i interes rezervacija za ove programe. Trudit ćemo se i dalje održati zanimljivost kroz različite vrste treninge, dinamiku (srednji prema nižem treningu i trening visokog intenziteta), te faktor iznenađenja i uvijek drugog trenera koji motivira i potiče na drugačiji način!


Ove nedjelje, 14.01. krećemo sa: 10 h Pilates (dv. Patlidžan), 11 h Les Mills Core (100tica)

Rezervacija mjesta, kao i otkazivanje su obavezni.


Klub njeguje odnose gdje poštujemo jedni druge, stoga molimo da svoje mjesto ustupite drugima ako ne možete doći! Naša analiza termina je pokazala da se povremeno čak 40% rezerviranih se ne pojavi na treningu!

Ako još niste bili na nedjeljnim grupnim treninzima, evo zašto je dobro probati (i ostati):

REALNO JE - vikendom planiramo svoje vrijeme lakše; kada početi, da li nastaviti i kombinirati s teretanom ili ne, a tako lakše zadržimo i redovitost.

BOLJI FOKUS - kad imamo više vremena bolje se fokusiramo i svjesnije treniramo i izvodimo vježbe

OPORAVAK - kada treniramo vikendom, 6 dana tjedna dovoljno je za oporavak

EFIKASNIJI TRENING - kad treniramo duže nesputani rasporedom, sagorijevamo više masnog tkiva!

VIŠE ENERGIJE - nakon treninga smo energični, motivirani, zadovoljni sobom, takav je i tjedan pred nama!


Ugodan vikend svima!

539 views0 comments

Recent Posts

See All

Kommentare


bottom of page